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祝磊大腿后侧疼痛什么原因更新时间:2017-11-23

2020-11-26 22:05 浏览:

祝磊大腿后侧疼痛什么原因更新时间:2017-11-23

  核心提示:

  大腿后面疼一般是大腿后面的肌肉群出现疼痛,这在运动过量的时候常会引起这种症状表现,尤其是平时运动量减少,突然增加运动量的时候,常常会导致疼痛的现象,另外也要警惕神经压迫的原因,要警惕一些肿瘤的原因,腰椎间盘突出的时候,也会导致这种疼痛的现象发生。

  大腿后侧疼痛什么原因

  第一,过度运动。许多人平时不喜欢锻炼自己的身体,突然进行一些比如爬山等比较劳累的运动时,就会出血腿疼的症状。这种情况是不必担心的,多注意休息几天,就会自动恢复。

  第二,神经受到压迫。许多情况都会使正常运行的神经受到一定程度的压迫,导致神经出现了卡压的情况,比如一些肿瘤等等。另外,在骨折后,部分石膏也会对神经有一定的压迫作用。

  第三,腰椎间盘突出。由于部分患者在平时的生活和工作中,没有养成良好的习惯所导致的。患者的坐姿长久以往都是一个姿势或者劳动力度长期过大的话,都会使椎间盘出现突出,祝磊导致对神经进行了一定的压迫。患者除了出现腿部疼痛的状况外,腿部还会出现肿胀,以及全身上下没有力气等情况。这类情况是比较严重的,要根据病情的程度,采取相应的治疗措施。

  腰椎间盘突出症预防

  腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。

  长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

  审编医生

  李晓普通内科 副主任医师

  医院:枣庄市王开传染病医院

  主治疾病:肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>

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