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姜秀琼:清肺化痰喝什么好

2020-11-08 06:05 浏览:

姜秀琼:清肺化痰喝什么好

  现在社会的进步也会制作出一些空气污染,会直接影响肺部的舒畅度,肺部不舒服就会出现感冒咳嗽的现象,给身体带来很多不便。那么清肺化痰喝什么比较好呢?跟着本文一起来看看。

  清肺化痰可以喝什么

  1、罗汉果茶:说到清肺化痰首推的就是罗汉果,罗汉果又名神仙果,具有很多营养物质,能很好的清热解毒、止咳化痰,将其泡水后饮用能缓解喉咙肿痛的现象。

  2、蜂蜜水:蜂蜜不仅能美容养颜,还能帮助身体排出毒素,是很好的养生食品。将其泡水后饮用还能有效的缓解喉咙肿痛、清肺化痰,起到比较好的保养效果。

  3、薄荷茶:薄荷有比较独特的味道,能给人带来清凉的感觉,常在医学上被用来治疗伤风咳嗽、止咳止痰等,用其泡水饮用能有化痰的功效。

  4、胖大海茶:胖大海是一种化痰中药,泡水后饮用能更好的清肺化痰,一些经常抽烟且有咽炎的人可以经常饮用。

  5、蒲公英茶:蒲公英的功效很丰富,比较出名的就是清热解毒,特别适合一些有慢性咽炎、痰多咳嗽的人群饮用。

  6、菊花茶:菊花茶在生活中很常见,本身具有很好的清肺热、解毒的功效,所以能起到比较好的清肺化痰功效,如果是搭配冰糖口感会更好些。

  7、金桔百合茶:该种茶是用金桔和百合一起泡制的茶品,饮用后能更好的润肺化痰。

  8、雪梨桂花茶:雪梨有生津润燥、清热化痰的功效,搭配桂花一起泡制香气更浓郁,经常饮用能清肺热。

  9、茉莉花茶:茉莉花是比较常见的一种植物,常被用来泡制花茶饮用,在抑制细菌的同时还能止咳化痰、清肺润肺。

  以上就是对于肺部不舒服的人所能喝的茶进行的总结,通过本文可以看出上述的茶品能很好的缓解肺部的压力,让身体处于更健康的状态。除此之外还要注重日常的饮食,多吃一些祛火的蔬菜水果,也能达到比较好的清肺止咳化痰的功效。

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