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徐熙颜什么牌子的吸奶器比较好用还不太贵?

2020-11-23 06:35 浏览:

徐熙颜什么牌子的吸奶器比较好用还不太贵?

  群里不少准妈来问我,到底要不要准备吸奶器?老实说,在孕期,我也是无比纠结,吸奶器价格不菲,作为“吸奶器中的战斗机”的美德乐都得一两千元,万一真的没奶,用不上,不是白瞎了嘛!

  有没有性价比高的吸奶器呢?——应该是很多准妈妈的心声。

  然而,在网上查了半天,我发现这个东西真的是公说公有理婆说婆有理,有的人说这个牌子好用,也有的人说它难用,光靠个人使用体验的推荐确实挺主观的,看半天也可能没法决定到底买哪个。

  在前不久上了“育儿类”知乎榜单后,我决定要搞个大事,造福更多姐妹!动员了桃爸发挥他的手工优势,在周末搞了一个电动吸奶器拆机测评(勾起N年前实验狗的回忆,哈哈)

  第一次做这么复杂的测评,也没有那么多专业仪器来测试,只是对几个部件作出对比,个人经验有限,还请轻拍哦~

  在我们拆机测评开始之前,我想先吐槽一下很多电动吸奶器测评存在着严谨性不强的问题,比如下图:

  看起来很权威的样子,什么消费者、专家、技术人员的集体测评(也不知道是真是假)但实际上他们所测评的只是在吸奶器的重量、奶瓶存储容量、声音这些不痛不痒的维度上。这就相当于你要买一辆车,你费尽心思了解车子有多大,能坐下几个人,但却忽略了关乎车子核心性能,如发动机、变速箱和底盘。

  像电动吸奶器这样的产品,主机内部的设计才是核心,毕竟电动吸奶器的运作规律,靠的全是里面的机芯。

  除了测评维度不够精准之外,还有一些测评我真的就只能看看笑笑不说话,比如下图。(随机截取一部分)

  看起来很专业对吧?有数据表格,有量杯实验结果。但是仔细观察,真的是漏洞满满。

  比如“用奶瓶装满奶液模拟吸奶”?测评人生物课大概是体育老师教的,奶瓶装满奶液能跟乳房自然泌乳状态一样吗?乳房内部结构有多复杂你知道吗……再比如,测评结果哐叽一下就放上一张“结果说明”图片,能不能再假一点??这个量杯多倒点奶,那个量杯少倒点,像这种级别的测评我分分钟能给你做出一百个来。

  就这么说,像上述两种情况的吸奶器测评,基本上是不用看的,纯属浪费时间浪费感情还有拉低智商。要测评电动吸奶器,就应该透过现象看本质。

  好了,废话少说,直接上我们的拆机测评!

  桃妈就是个普通妈妈,可没有那些“专业测评机构”那么充裕的经费,跟亲戚娃友东拼西凑借了3台闲置吸奶器,加上我自己的2台进行对比。产品型号可能不是最新的,因为是比较早买的了,但都是各家品牌的热销款。不过就算是最新的型号,我估计里面最核心的技术还是跟老款没什么区别,变来变去的不过都是外观造型和其他细节设计罢了。

  测评品牌:美德乐、新安怡、波咯咯、新贝、好女人

  先上拆机全家图

  PS:工作台(其实是餐桌来的)比较简陋请无视……

  拆机真的不是人干事,毕竟还要把机子组装回去还给人家,这种活就交给桃爸这个男人去干吧。

  把主机拆开以后,每台吸奶器的内部机芯一共可以分为电路板、微型真空泵+电磁阀门、隔音处理这样三个零部件。

  其实并没有想象中的那么复杂,最核心的其实是那个微型真空泵,这个微型真空泵的设计很大程度决定了整个电动吸奶器的吸奶器效果,这个后面我会细讲。电路板的话这方面不是很懂,我觉得应该就是连接吸奶器按键操控,希望有懂电路板的大佬可以在评论区帮忙科普一下。

  至于电磁阀门,这5个品牌的吸奶器都差不多,它的原理就跟打气筒里的阀门一样,这个阀门和微型真空泵组合起来就是整个电动吸奶器的核心动力装置,所有的电动吸奶器一吸一放的过程全靠这个组合,只不过每家品牌参数不一样,这也就会直接影响到吸奶频次。

  经过资料查询后,我们发现这种气泵就是一种气体输送装置,目前电动吸奶器主要用的是隔膜式和活塞式的两种。

  可以看到新安怡、好女人、新贝三款机子的用的都是隔膜式微型真空泵,包括它们的额定电压也都是6V。

  有趣的是,灵机一动,我们尝试了下这些零件的组装,竟然可以互换使用。看来,目前市面上大部分电动吸奶器用的微型真空泵基本都是隔膜式的,我甚至怀疑有些品牌可能都是统一采购的。

  感兴趣的小伙伴可以自己去了解以下,以下是新安怡、新贝和好女人的型号和微型真空泵的生产商官网。

  新安怡微型真空泵型号:LY37ODPM31-ZJ

  微型真空泵厂商官网:

  新贝微型真空泵型型号:SC3704PM

  微型真空泵厂商官网:

  好女人微型真空泵型号:S37OD1-VP

  微型真空泵厂商官网:

  让我比较意外的是,波咯咯用的微型真空泵和美德乐一样,都是活塞泵,就是造型结构略微有点区别,但是原理都是一样的。具体看下面的动态图,右边是波咯咯的,左边是美德乐的。

  美德乐的价格大家也都知道,售价在1000-1500左右,而波咯咯的价格是在300左右,相比之下性价比高得多。

  这俩的型号好像都没写在微型真空泵上,我们没找到,这里就没法贴出他们的型号和具体网址了。

  查了一些资料,我们发现,活塞式的微型真空泵会比隔膜式的更好,主要是因为多了一个震动的效果。正是因为这个震动效果,会对大大增强电动吸奶器的吸奶效果。

  讲起来好像很难懂,我画个原理图你们就明白了(灵魂画手桃妈上线~)

  简单来说,因为活塞式微型真空泵是一遍抽吸一边震动的,所以刺激奶阵的效果会更好,吸得更干净,而且舒适度上也会更胜一筹,奶水少的妈妈用起来效果会更好。

  而隔膜式就只是重复简单的抽吸操作,比较简单粗暴,没啥特殊的,就是把你已经藏在乳房里面的奶水吸吸干净,刺激奶阵就不用太指望了。

  把各家的微型真空泵拆出来的同时,我还发现大家都做了一个隔音处理。

  美德乐隔音做的最好,有单独开模做软支架做隔音缓冲,还有一圈很厚实的隔音泡沫棉。

  波咯咯、新贝、好女人用的都是一样的隔音方法,一个塑料包外壳+隔音泡沫棉。其中波咯咯是做的最好的,隔音泡沫棉裹得里三层外三层;其次是新贝,是两长块的泡沫棉夹心;好女人的最简陋,就4小片隔音棉糊弄了一下。

  新安怡的隔音处理看似复杂,专门做了一个软体缓冲壳,但实际上隔音效果还远不如塑料包外壳+隔音泡沫棉的方法。

  写了那么多,考虑到有些妈妈没时间看或者看不明白,我就直接做了一个统计表,(我是不是很贴心~ 快夸我!)

  注:表格内标红字的都是做得好的。

  PS:其中“15分钟内吸奶量”这个维度的实测,我秉着严谨的实验精神,为了尽量严格控制变量,在测试是我选择了同一时间段(中午),同一地点(家里),在不看着我家宝宝的情况下单边(右边)吸奶至奶量减少无法吸出,并将结果精炼统计。

  经过这次拆机测评,我发现电动吸奶器这个定价的问题真的还蛮看牌子的。即便是用的技术原理都是一样,但牌子大名声大,价格自然就蹭蹭往上涨。

  当然也不可否认,大牌子的某些细节会更好一些,但与题主所追求的“好用又不太贵”的目标就有点远离了哈~(当然,土豪随意)

  希望上面的拆机对比,能让你们能从更多角度了解吸奶器的运作原理,对比出适合你的、性价比高的最佳选择哈~

  谢谢你能耐心看到这里!桃妈第一次做这种测评,挺粗糙的,也很不完美,欢迎大家多提意见,以后争取改善, 比心~

  补充回答:

  这篇内容我也发在微博上了,评论中有妈妈提到说选吸奶器当然首先看材质安不安全,功能好不好用。

  关于这两点,我想说的是,不论是国内还是国外,吸奶器的材质,能天猫上架,能在正规母婴店内售卖的,材质肯定安全。去在意这种点,其实没什么必要。大部分吸奶器用到的材质都是pp,都是不含双酚A的,材质不安全,国家都不会允许销售。

  然后关于功能好不好用的话,所有吸奶器无非就两个模式,一个催乳模式,一个吸乳模式。功能就这俩,这是最最基础的。

  总之,选择吸奶器,真的不要看的太浅。一台吸奶器,做到材质安全和功能好用是最最最最基础的,如果你把这两个最基础的要点作为选择吸奶器的关键参考因素的话,桃妈只能说,网上这样的吸奶器一搜一大把,随便买一个就能符合你的要求。

  我这篇拆机测评是献给那些有求知欲精神,对自己乳房更负责,对奶量更有要求的妈妈,也不想大家被网上一些看起来煞有其事,但是却水分满满的吸奶器测评骗的团团转,毕竟吸奶器这个东西水还是挺深的。

  桃妈只希望自己略献绵薄之力,帮助大家选择到自己心目中的那款吸奶器~

  刚好最近我表姐生二胎,坐月子我有去帮忙,虽然我自己没有亲自用过,不过该知道的都知道差不多,她用的贝瑞克,确实挺不错。

  说句实话,我一直提倡母乳喂养,养个孩子起码要母乳2年,吸奶器是必备的,可以用很久,太便宜的坏了或者用着不舒服还得再换,不如直接买个好的。所以我姐当时也选了N多牌子,最后选了这个贝瑞克。

  我姐用的是贝瑞克吸奶器S1这个型号,平时常调的是按摩档,左边速度70,右边吸力4,经验是刚生完从吸力2开始一点点适应的,后来一直固定用这个档位了。

  优点是用着档位多,会调到一个让妈妈舒服的档位。静音,不会吵到阿宝,晚上用也不会影响家人休息。还有专门的夜灯,非常人性化。

  (刚好顺手拍了个图,就长这个样子)

  而且,最最重要!这个贝瑞克吸的干净!一次性可以吸的不会回流漏奶,基本上可以15分钟搞定!

  为什么会有人邀请我答这一题???

  看到高赞答案里,有人推荐贝瑞克,我来做个补充吧。

  作为一个老婆刚出月子不久的奶爸,我来现身说法,我觉得贝瑞克救了我。

  首先要说,

  买吸奶器一定要买电动双边吸奶器。

  买吸奶器一定要买电动双边吸奶器。

  买吸奶器一定要买电动双边吸奶器。

  重要的话说三遍。

  买过手动吸奶器的同学,都知道那是个多么惨烈且痛苦的回忆,那简直是个反人道的产品,真是按得你怀疑人生。

  作为爸爸,你帮忙按到手指酸痛、四指弯曲、无法伸直、甚至抽筋、犯肌腱炎,然后你还可能挨骂,因为妈妈会嫌弃你按得太慢。

  相信我,别省这点钱了。

  在生二胎时,我们果断买了自动吸奶器。

  一开始,我们先买了这个题目下很多人推荐的一个大牌子,单边的。

  后来为什么放弃了呢?

  因为它吸力不合理,我老婆说吸了很痛;而且很吵,影响小朋友睡觉;吸奶效率低,晚上起来吸一次奶接近一个小时。

  用了几天后,我们就果断放弃了。

  无意中换了贝瑞克双边的这款后,真的只能说,没有对比就没有伤害。

  我老婆说,这款吸了真的不痛。你要知道,对于妈妈来说,吸奶过程中不痛,很重要。一个人一旦疼痛,是很容易想发火的。妈妈想发火,作为爸爸的我们就得遭殃。

  另外,吸奶效率很重要,这款吸奶效率高了许多。你想想,每次吸奶哪怕只能节省十来分钟,一天就能节省一个小时,这节省下来的这个时间,对于月子期间,缺乏睡眠的妈妈来说,太宝贵了。

  还有一点,你看它为什么显得比其他牌子的吸奶器大,因为它带有电池,它可以充电!

  如果你有事需要外出,带上它,放车里,衣服一盖,在车里就可以吸奶,不用到处找有电源插头的母婴室,方便。

  在地库,车里后座就能吸奶,自带小夜灯

  真的,贝瑞克电动双边吸奶器简直是新手爸爸妈妈们的福音。

  有了它,爸爸的挨骂指数-1000.

  最后强调一次,记得选双边款。

  最近熬了半个月,整理了一份最全的儿童绘本书单,包含历届凯迪克大奖,凯特格林威纳大奖,国内原创精品绘本等书单,供各位父母参考。

  可爸:如何选绘本系列(各类绘本书单整理|凯迪克大奖|凯特格林纳大奖|丰子恺|信谊|陈伯吹)

  其实吸奶器好不好用,除了需要吸奶器本身功能强大外,还得要学会如何使用,不然再强大的吸奶器到手上可能都会变成不好用,想要使用好吸奶器,需要提前了解一下这两点:

  1、需要善用「奶阵」,在奶阵状态下,奶量才会倍增,这个时候吸奶才会事半功倍。

  2、要及时的排空乳房,频繁的哺乳或者吸入,方能产生更多的母乳,而不是一直”攒“。

  市场上吸奶器有分手动、电动单边、电动双边,我只推荐电动双边的。

  不推荐手动的原因是手动的用起来手累,不会技巧的话使用手动会让你按到直接怀疑人生。

  不推荐电动单边的原因是因为时间花费比较长,双边的会比单边节省一倍的时间,特别是要上班背奶的宝妈,哪有那个时间慢慢吸,20分钟双边能解决的事情就没必要花50分钟使用单边是吧。不过这个看自己的具体需求来看吧,时间节省了,价格肯定要相对高一点啦,我的建议自然是一步到位最好啦。

  我只介绍两款

  1、speCtra贝瑞克S1双边

  原因是这款有按摩、徐熙颜吸乳两种模式可选。

  其中按摩模式的频率在70次/分钟,同时有5中轻柔的吸力可以调节。

  吸乳模式相对就要缓慢一点,在38-54次/分钟之间随意切换,吸力档位高达12种。

  同时电池容量高达2000mAh,外出使用完全不用担心没电,免去到处找插座的尴尬。

  其他夜灯、智能记忆、计时器、防回流等基本必备的功能就不做过多介绍啦,具体你可以到下面的卡片详情去了解下:

  2、美德乐·致韵

  我承认这一款很贵,但是贵有他贵的道理。首先是品牌,美德乐有着坚实的医用设备背景,率先推出了电动吸奶器,其推出的双韵律吸奶器是独创技术,双韵律是指高度还原模仿婴儿的吸吮过程,由快及慢,快速吸吮对乳头的刺激,形成奶阵后的吃奶动作则缓慢深长,较短时间即可洗出乳房内大部分的乳汁。对于不懂母乳分泌规律的新手宝妈来说,直接就能上手,简直是一大福音。

  致韵这款属于美德乐全新升级的,是颜值最高的一款,比较有质感。功能上免去了档位等设定,而是直接提供省电和舒适两种模式,免去了学习的过程。其他还有一键暂停、倒计时、静音等功能。另外一个特点就是支持手机蓝牙连接,随时记录吸奶的时间以及奶量,方便规划下次吸奶时间。

  现在京东购买的话有优惠价,而且会送很多的配件,具体也可以通过下方链接进行了解吧:

  好了,关于吸奶器就给大家分享这些啦~ 各位宝妈,早买早享受啦~

  我用的美德乐双边吸奶器,超级好用,从月子里到上班后背奶至今,买的时候有点小贵,性价比真的很高。另外我们公司母婴室妈妈用的贝瑞克也是非常好用,就是比较大,她平常都放在公司用、家里另买了一个小的。

  记得谁说过,贵点的东西实用好用,买了后经常用,每次的价格也就便宜饿了;便宜的东西不好用,买了以后用不了几次,表面省钱了实则价格很贵。所以选择吸奶器好用第一,价格次之。

  吸奶器的吸奶原理有两类:活塞泵和隔膜泵

  1、活塞泵(好)

  脉冲(微震)说白了就是密集的小幅震动,主要依靠的就是“活塞泵”:活塞泵产生的震动可以帮助你快速产奶,刺激奶阵产生(挤过奶的妈妈知道,如果不产生奶阵,即使奶很胀也会怎么吸也吸不出来)。用这种泵刺激奶阵产生后,那奶水就能源源不断的吸出来。

  总之,活塞泵比隔膜泵更好,不仅具备单独按摩功能,而且还能一边吸奶一边震动按摩。

  2、隔膜泵(逊色)

  隔膜泵就没活塞泵这么给力,它的工作原理是通过单纯拉扯乳头的动作,把乳房前部已有的奶水吸岀来,一方面痛感会比活塞泵强,另一方面在吸奶的后半程容易出现奶阵得不到刺激,后奶排岀不顺利的情况,进而导致堵奶、以及应刺激奶阵不够导致奶量逐渐变少。

  不过隔膜泵也不是说很差,总体来说还是合格的,能用的。只是对比起活塞泵还是逊色的,所以选择吸奶器时注意先选择“活塞泵”这个优秀款式,再去考虑吸奶器的其他设计,再差也不会差哪去了。

  1、品牌

  宝宝用品知名品牌经过市场检验,用起来放心,且支持全保修,售后无忧。

  目前市面上比较知名品牌如下,先熟悉下:

  美德乐、贝亲、新贝、十月结晶、小白熊、Bololo、可优比、乳山、西年以、贝瑞克、小雅象、Kiwy、卡乐怡等。

  2、重量or大小

  产假在家时吸奶器大小不会有什么影响,但一旦上班或者对于经常要外出的妈妈,吸奶器多重多大非常影响体验,像我自己,每天要背着电脑上下班,拎着背奶包(奶瓶、吸奶器、储奶袋、储奶瓶、蓝冰),如果吸奶器过重过大,即使很好用但会比较累!

  3、吸奶原理

  吸奶器的工作原理总体上均是通过电机泵的高频运作,产生振动刺激乳房、乳晕和乳头泌乳,引发奶阵和产生负压将奶水吸出。而电动吸奶器刺激奶阵的原理是:依靠主机内部的电机泵的运作,增强震动频率,减小吸力,产生震动按摩,从而对乳头乳晕产生刺激,最终引发奶阵。所以你会发现,市面上所有的电动吸奶器,清一色带着震动按摩(催乳)功能。

  具体的模式前面说了,记得1、选活塞泵;2、市面上基本瓯都市活塞泵 。

  4、喇叭罩

  要注意选择适合自己尺寸的,防止不贴合导致漏奶或者伤害到乳晕。

  5、单边还是双边

  奶量比较足、容易涨奶或堵奶的妈妈选双边,吸奶效率高,不会在吸奶的过程中产生的奶阵导致胀痛或者堵奶;预算有限的选单边,单边价格便宜,性价比高些;怕清洗麻烦的可以选单边,不过每天洗&消毒&烘干吸奶器、奶瓶早已是日常,洗一个也是洗,两个也是洗,别偷懒;双边可以避免漏奶问题,不会一边吸奶,另一边漏奶。如果最终选择的单边,建议买个集乳器,几十块钱,不会漏奶浪费奶和把衣服弄得都是奶;如果亲喂可以选择单边,背奶的妈妈最好还是双边;

  6、档位

  选择支持多档位调节的吸奶器。一般情况下,最开始吸奶的时候最好先选择按摩模式(如有),然后低档位吸奶,适应后再档位调大点。尤其越是涨奶越要慢慢洗,不然既痛还吸不出来!

  7、力度

  力度要足够且柔和的。力度不够奶吸不干净,力度够但过于生硬的,会有拉扯感,导致乳头疼痛、加剧皲裂甚至导致变形。

  8、易清洗

  这个很容易被忽略,一定要选择易清洗的吸奶器,每次吸完奶都要洗吸奶器,如果不好洗一来非常麻烦,二来可能藏污纳垢,洗不干净导致宝宝感染病菌。

  9、价格

  提前确定好预算,如果用的频率不高,或者奶不多计划尽快断奶,或者全职在家带娃奶又不够喝的等情况可以选择便宜点的。

  国际上是鼓励妈妈们母乳到2周岁的,如果有奶、如果条件支持尽量拉长喂奶的时间,省钱是一方面,关键是再好的奶粉也比不上母乳,既然养育了宝宝,就不要偷懒、嫌麻烦、觉得辛苦就放弃了母乳。

  10、声音

  这个结合自己情况,像我自己,基本每次晚上吸奶都是到另一个房间不在宝宝身边的,白天吸奶在公司妈咪室,所以声音我不太care,但是如果会经常需要在宝宝身边吸奶,注意选择生意小点的,避免惊醒好不容易才哄睡着的宝宝。

  500元以内

  1、小雅象

  小雅象吸奶器现在很受欢迎,电动双边款性价比尤其高。主打无痛吸乳,泌乳10档(刺激奶阵)搭配吸乳10档(高效吸奶),多种组合模式,模仿宝宝的吮吸规律。

  吸乳护罩采用TPE材质的小白圈和PP材质的喇叭口,更贴合更柔软,既不会漏气也不会留痕。主机小巧轻便,方便外出背奶;显示屏还可以当做小夜灯,晚上吸奶不会灯光强影响到宝宝。预算500内的小仙女们可以优先考虑。

  2、小白熊

  适合带出门,电充容量大,续航能力强。吸力比较大,多档位模式,通过微振动模拟手动按摩乳房刺激产生奶阵,震动频率较高,减少乳头拉车的痛感。9个按摩+9档吸乳,挤奶时先按摩模式再吸乳模式,非常好用!

  3、新贝

  帮助泌乳和吸乳,吸奶效率良好,有不同档位可以调节,一般先低档位,一边按摩下一边适应下吸奶的过程,这样不容易疼痛,尤其是涨奶的时候更要循序渐进,吸力总体温和,除了特别涨奶的时候有点痛,一般吸奶不会有痛感,

  4、如山

  新款卷舌模拟亲喂的设计非常人性化,吸奶温和没有拉扯感。按键是触摸式比较新颖,而且比较小巧适合外带。

  500~2000元

  1、美德乐单边(如果买单边强烈推荐这款)

  操作简单,带按摩功能,方便快捷;吸奶罩广角105度,减少压迫的同时吸出更多的奶。连接器处的设计可以防回流和防积奶,不会污染到母乳和吸奶器。关键是可以模拟宝宝吸奶,刺激奶阵的同时又不会产生拉扯感,非常棒!

  2、喜咪乐

  吸奶不痛,模式很多,吸的干净,S4颜值很高,吸奶过程非常安静,声音几乎可以忽略,宝宝在睡觉也不怕。吸力大,但不会有拉扯感导致疼痛。

  美中不足的是有点大,上班背奶的话重。

  3、兰思诺

  兰思诺最有名的产品之一是防止乳头皲裂的羊脂膏,但其实吸奶器也做的不错。

  双边吸奶,开始可以按摩模式1~2分钟,然后在开始吸啦。多档位调节,自行根据需要选择档位,支持手动和电动两种方式。喇叭罩很大,硅胶圈贴合乳房,不会漏气,而且体积不大,背奶方便,充一次电可以用几次。

  2000元以上

  1、美德乐双边吸奶器

  最好的放最后,2000元以上的就推荐一个,美德乐的双边吸奶器,贵,但是买了就知道这是我最正确的选择,吸奶不再变得难熬。

  模拟宝宝吸奶,加上双边刺激,双边效率比单边好太多,奶阵很容易产生;再配上美德乐吸乳胸衣,简直解放双手神器!(吸乳胸衣真的太好用了,穿上吸奶完全解放双手,脖子不会酸)

  功能强大,碾压前面所有的吸奶器,吸的特别干净,吸奶模式柔和,声音小到可以忽略。预算不紧的强烈推荐美德乐,物超所值!

  可以京东上买回来试用下,真的不喜欢再退回,我当时也是觉得贵了点,收到后就不犹豫了!

  很多妈妈和我说:在母乳过程中遇到了各种各样问题,包括身体上的疼痛、休息不好、奶水不足以及情绪上的悲观乃至抑郁,我也曾苛责自己、钻牛角尖、想要纯母乳却有段时间奶水不足而忍不住哭。但是真的没必要也千万别这样想。

  如果有奶当然好,建议母乳到至少1周岁,毕竟母乳还是最好的奶,既然生了宝宝,力所能及的多为宝宝做些,出生后早期的发育对以后的一生都有重要的影响,而且母乳过的妈妈一定知道其实还是很享受母乳过程中和宝宝那种特殊无可替代的亲密。

  但是!自己开心还是最重要的,妈妈伟大不是因为“妈妈”这个词让我们味道,而是我们每一个的付出才让之伟大。但我始终认为爱自己是第一位的,自己开心才能给宝宝传递更多的正能量。

  以上~

  对了,如果复工后背奶,可以参考这篇文章,背奶辛苦但也可以很享受,做妈妈是劳累又幸福的

  背奶后的问题和储奶袋、储奶瓶的选择?

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