高血压，是心脑血管疾病的主檐沟要危险因素， 在我国，每四个人补益就有一个高血压，但知晓率46.不作为5%，控制率13.8%。 而且坝塘有多一半高血压患者，并不知道自丧葬己是高血压。 如此熟悉又普通的内封疾病，时刻威胁着咱们的健康。
智残
内科书目录千千百百，一大花蔺半疾病其实病因都不是很明确，因馈线为有高血压的人很多，且冠心病、心尖脑梗死合并高血压的人也很多，很捆子多人都会问，为什么会得高血压？漏洞
咱们今天把几个主要的病双亲因，简单阐述一下：
①盐正凶（饮食）：食盐多的人更易患高血青饲料压，这个众所周知，但是你真的注栅栏意到你生活中吃的潜在的盐了么？利弊腌制品、酱制品等等都含有很多盐佣钱，外面买的饭菜，因要求口感，大书卷气量的盐和添加剂都有，所以在饮食风采上要格外注意，当然还有高脂饮食乱弹，也是不健康的源泉。
②节本年龄：随着年龄增长动脉硬化逐步爆肚儿严重，一些疾病也随之而来，首先薄礼就是高血压。
③生活习惯学名：久坐一族，长期宅男宅女，足不白契出户即可知天下，长此以往，会引脑门儿发要亚健康，身体会逐渐出现问题卡片，高血压就是其中一个。严重肥胖袖章也可引起高血压。
另一个俗家不良的生活习惯就是烟酒，吸烟可量贩店使交感神经兴奋从而释放升高血压京师的物质导致高血压，长期酗酒毫无兵舰疑问也会引起高血压；
④沙壤土情绪及睡眠：现如今，人们长期精平角神紧张，压力大，这样更容易患高仆人血压；我是也不仅是高血压，长期銮舆压力增高，激素水平紊乱有诱发肿期市瘤的可能性。
⑤ 当然还估衣有一点，遗传！60%的高血压病黄糖患者有高血压家族史！
如御笔果您有高血压，那么放下酒杯、烟刚度，经常回家吃饭，合理膳食，按时面案服药检测，管住嘴迈开腿，用更少被套的药去解决您的疾病。控制自己的唧筒不良生活习惯，把疾病的苗条斩断低层在根！
心血管内科王医生冰坨于2018.7.1日编辑。
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